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Engenharia de valor: como otimizar recursos sem comprometer a qualidade em grandes projetos


























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Médico indica alimentos essenciais para quem sofre de pressão alta


A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, é uma condição séria que pode levar a complicações graves como doenças cardíacas, derrames e problemas renais. Segundo o médico nutrólogo Felipe Gazoni, a alimentação pode ser uma grande aliada no controle desse diagnóstico que, embora seja frequentemente associado ao sedentarismo e ao sobrepeso, também pode afetar pessoas ativas e até mesmo crianças.

Frutas e vegetais que fazem a diferença

“Alimentos ricos em potássio, como bananas, laranjas, espinafre e batatas, são indicados por ajudarem a equilibrar os níveis de sódio no organismo, contribuindo para a regulação da pressão arterial”, explica o médico.

Cereais e gorduras boas também ajudam

Segundo o especialista, a aveia, por conter fibras solúveis, é recomendada por seu efeito benéfico na redução da pressão. Já os peixes ricos em ômega 3, como salmão, atum e sardinha, ajudam na saúde do coração e têm efeito anti-inflamatório.

Grupo de alimentos ricos em biotina. Este grupo de alimentos é recomendado como suplemento dietético para pele e cabelos saudáveis. - Metrópoles - meio ambiente, alimentação, pressão alta
A alimentação pode ser uma grande aliada no controle da pressão alta

Castanhas, alho e beterraba no prato

“Amêndoas, sementes de girassol e linhaça são opções práticas e ricas em nutrientes que auxiliam no controle da pressão”, afirma Gazoni. O alho, ainda segundo o especialista, tem propriedades que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos. A beterraba, por sua vez, é fonte de nitratos naturais, que melhoram a circulação e promovem a dilatação das artérias.

Tomate: um aliado cardiovascular

Outro alimento citado por Gazoni é o tomate, que contém licopeno e compostos antioxidantes associados à redução da pressão arterial.

Além da alimentação, o especialista reforça que hábitos saudáveis, como a prática regular de atividades físicas e a redução do consumo de sal e álcool, são essenciais no combate à hipertensão.





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Adolescente está desaparecida da residência desde domingo em Campo Grande


A família e amigos procuram a Raissa Cristina da Silva, 13 anos, moradora no bairro Belo Horizonte, que está desaparecida em Campo Grande desde domingo (20). Raissa saiu do estabelecimento do pai para se encontrar com a irmã, mas não chegou ao destino nem se comunicou mais com a família.

Familiares registraram o caso na polícia e seguem em buscas com apoio de amigos na tentativa de encontrá-la. Buscas estão sendo realizadas, mas até então não existem pistas de Raissa, sendo que qualquer informação pode ser passada ao telefone (67) 99187-9162, ao 190 da PM ou delegacia de Polícia mais próxima.



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Procon Municipal divulga pesquisa de preços em barbearias para o Dia dos Pais – CGNotícias


Com a proximidade do Dia dos Pais, o Procon de Campo Grande realizou uma pesquisa de preços em barbearias da Capital com o objetivo de auxiliar os consumidores na escolha dos melhores serviços e valores.

O levantamento, feito entre os dias 16 e 18 de julho, abrangeu estabelecimentos comerciais distribuídos nas sete regiões de Campo Grande. As equipes verificaram os preços dos serviços de corte de cabelo, barba, sobrancelha, limpeza de pele e pacotes combinados.

A iniciativa do Procon busca garantir transparência e estimular a concorrência justa entre os estabelecimentos. Foram analisadas 12 barbearias em diferentes regiões da Capital, revelando uma variação de até 233% nos preços praticados.

Variação de Preços

De acordo com a pesquisa, a maior variação foi encontrada no serviço de limpeza de pele, com uma diferença de 233% entre os estabelecimentos — o maior valor foi de R$ 100,00 e o menor, R$ 30,00. A segunda maior diferença, de 200%, ocorreu no serviço de sobrancelha, com preços entre R$ 10,00 e R$ 30,00.

O corte de cabelo masculino apresentou variação de 167%, podendo custar entre R$ 30,00 e R$ 80,00. Já o serviço de barba varia de R$ 30,00 a R$ 60,00. Para quem procura um atendimento completo, os combos de corte e barba têm valores que vão de R$ 60,00 a R$ 150,00.

“É fundamental que o consumidor pesquise antes de contratar qualquer serviço, especialmente em datas comemorativas, quando a demanda costuma aumentar. Nossa pesquisa mostra que a diferença de preços pode ser significativa de uma barbearia para outra, o que reforça a importância da comparação”, afirma o superintendente do Procon Municipal, José Costa Neto. Ele também alerta sobre a necessidade de o consumidor confirmar o valor final antes do início do atendimento, já que alguns pacotes podem incluir hidratação, lavagem ou outros tratamentos.

Além dos preços, ele destaca a importância de observar a higiene do ambiente e a qualidade do atendimento. Sempre que possível, recomenda-se buscar referências com amigos e familiares. A exigência da nota fiscal também é essencial, pois ela é o documento necessário para formalizar eventuais reclamações.

O Procon Municipal reforça que qualquer dúvida ou denúncia pode ser registrada presencialmente na sede do órgão, localizada na Av. Afonso Pena, 3.128, ou pelos telefones 3314-1231. Também é possível denunciar pelo número 156, selecionando a opção 6.

A tabela completa com os preços pesquisados pelo Procon Municipal pode ser acessada no link abaixo:

#ParaTodosVerem A imagem de capa e interna mostra o agente do Procon Municipal realizando a pesquisa.





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Tarifaço é obstáculo para utilização de açúcar de cana na fabricação de Coca-Cola








Tarifaço é obstáculo para utilização de açúcar de cana na fabricação de Coca-Cola


























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Debate com lideranças políticas ganha destaque na Expert XP 2025


A Expert XP 2025, maior festival de investimentos do mundo, será palco de relevantes discussões políticas com dois painéis que trazem reflexões sobre os rumos do país pela perspectiva de personalidades no centro de discussões políticas.

No dia 25 de julho, o painel “Eleições 2026: os bastidores do poder” promete mergulhar nas articulações políticas que já estão moldando o cenário eleitoral do Brasil, e contará com nomes de peso da política nacional: Antônio de Rueda, presidente nacional do União Brasil; Edinho Silva, presidente nacional eleito do Partido dos Trabalhadores (PT); João Campos, prefeito de Recife; e Renan Filho, atual ministro dos Transportes. O bate-papo será mediado por Rafael Furlanetti, diretor institucional da XP.

No sábado (26/7), o painel “O Brasil se constrói nos estados” contará com a participação de governadores que têm liderado projetos relevantes em suas regiões.

Estão confirmados Ratinho Junior, governador do Estado do Paraná; Tarcísio de Freitas, governador de São Paulo; e Ronaldo Caiado, governador do estado de Goiás.

Nomes internacionais

Além da presença política, a Expert XP promove discussões com personalidades nacionais e internacionais de diversos setores.

O destaque desta edição é a participação de Arnold Schwarzenegger, ícone global conhecido por sua trajetória como ator, empresário e ex-governador da Califórnia.

Arnold Schwarzenegger está confirmado no evento

Kelly Slater, 11 vezes campeão mundial de surfe e ícone global da performance esportiva, da inovação e da sustentabilidade, também tem participação confirmada no festival.

Em edições anteriores, o evento já contou com nomes como Serena Williams, Bill Clinton, Yuval Harari, Malala Yousafzai, Tom Brady e Mohamed El-Erian.

Em 2024, a Expert XP reuniu mais de 45 mil pessoas, com 117 horas de conteúdo, 300 palestrantes e temas que abrangeram investimentos, economia, política, sustentabilidade e cultura.

XP

Plataforma líder em serviços financeiros no Brasil, a XP tem como propósito transformar o mercado financeiro para melhorar a vida das pessoas, promovendo educação financeira e democratizando o acesso a investimentos de qualidade.

Expert XP 2025

Data: 25 e 26 de julho de 2025
Local: São Paulo Expo – São Paulo/SP
Benefícios Cartão XP: desconto de 50% na compra do ingresso com o cartão, além de 1% de Investback ou 1 ponto por dólar.
Ingresso para os dois dias com Cartão XP (25 e 26/07): R$ 1.320
Ingresso para sábado (26/07): R$ 878
Mais informações aqui 

 



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Marçal destaca ações e reforça o esporte na premiação da Meia Maratona do Fogo


Incentivador do esporte e admirador das corridas de rua, o prefeito Marçal Filho comemorou muito, na manhã deste domingo, o resgate da Meia Maratona do Fogo, tradicional prova de pedestrianismo que há sete anos não era realizada e anunciou mais apoio ao setor esportivo em Dourados. Ao participar da cerimônia de premiação dos vencedores, Marçal Filho enumerou algumas realizações da gestão e falou da satisfação de poder retomar o evento que há anos deixou de receber a merecida atenção das autoridades locais.

O prefeito falou da tradição da prova. ““Estou muito feliz em poder retomar esse evento que acontecia há muitos anos aqui em Dourados, que era uma tradição, que a população gostava, que os maratonistas amavam, e que há sete anos nenhuma administração quis ou teve a coragem, disposição ou vontade de retomar essa Meia Maratona do Fogo”, enfatizou. “E nós, em apenas seis meses à frente da Prefeitura, retomamos essa prova importante, porque reúne famílias, porque reúne pessoas. Além da premiação, a confraternização”, pontuou.

Marçal Filho destacou o trabalho da equipe da Fundação de Esportes de Dourados e elogiou a diretora-presidente da Funed, Giselly Amaral. “Esta mulher aqui, a Gisele, que merece estar no pódio, porque foi graças a ela, que faz parte da minha equipe, a realização deste grande evento”, mencionou, agradecendo também a parceria do Corpo de Bombeiros, na pessoa da tenente-coronel Cláudia Caroline Rodrigues Ribeiro, a primeira mulher a dirigir o 2º Grupamento de Bombeiros Militar de Dourados.

Marçal Filho estendeu os agradecimentos a todos os atletas, amadores, profissionais que participaram da prova. “Conversei com alguns deles, uns participando pela primeira vez”, contou. “Quero dizer àqueles que são amantes do atletismo que nós vamos investir muito”, pontuou. “Estou à frente da prefeitura com a disposição de retomarmos vários eventos e inclusive de revitalizarmos o Parque Arnulpho Fioravanti, que fica nos fundos da rodoviária e do shopping, para fazer lá uma grande pista de atletismo profissional, porque nós sabemos o quanto as pessoas gostam desse tipo de esporte”, anunciou o prefeito.

Por fim, Marçal comemorou a participação maciça de atletas e seus familiares e agradeceu às parcerias que possibilitaram a realização da Meia Maratona em sua sexta edição. “A Prefeitura de Dourados está entrando com muito pouco recurso para esse evento”, enfatizou. “Procuramos parcerias com empresas da nossa cidade, e procuramos a Fundação de Esportes de Mato Grosso do Sul, aqui representada”, ressaltou, registrando o pronto atendimento do secretário Marcelo Miranda, “que não pôde aqui estar, mas que é um grande parceiro da prática esportiva aqui em Dourados”.

Líder do prefeito na Câmara, o vereador Márcio Pudim comemorou a retomada da tradicional prova, destacou as parcerias e parabenizou a Funed pelo empenho na realização. A comandante do Corpo de Bombeiros de Dourados, tenente-coronel Cláudia Caroline Ribeiro falou que é uma honra e satisfação, em 10 dias de comando, receber um evento dessa magnitude. “Muito obrigada, prefeito, pela oportunidade”, afirmou. “Sinto lisonjeada e repasso esse carinho dos bombeiros aqui de Dourados ao senhor”, enfatizou, citando ainda parceria da Federação de Atletismo, da Fundesporte, da Polícia Militar, das prefeituras de Dourados e de Itaporã. “Só tenho a agradecer. Nós que comemoramos o 2 de julho, o Dia Nacional do Bombeiro, que é um mês de festividades, voltar depois de sete anos com a Meia Maratona é motivo de muita alegria”, agradeceu.

A 6ª Meia Maratona do Fogo foi organizado pela Prefeitura de Dourados, com apoio da Prefeitura de Itaporã, Corpo de Bombeiros e Federação de Atletismo de Mato Grosso do Sul (FAMS) e faz parte da programação da Semana dos Bombeiros.



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Fumacê intensifica ações de combate ao Aedes em três bairros  – CGNotícias


O combate ao mosquito Aedes Aegypti, transmissor de arboviroses como Dengue, Zika e Chikungunya, será reforçado em três bairros de Campo Grande, com o uso do serviço de borrifação ultrabaixo volume (UBV) – conhecido como Fumacê, nesta segunda-feira (21). 

As equipes da Coordenadoria de Controle de Endemias Vetoriais (CCEV) da Secretaria Municipal de Saúde (Sesau) circularão das 16h às 22h pelas ruas dos seguintes bairros: Maria Aparecida Pedrossian, Tiradentes e Noroeste. 

Para uma maior eficácia do inseticida, é necessário que o morador abra portas e janelas, assim o veneno consegue atingir os locais onde há maior probabilidade de estarem os mosquitos. 

Os serviços podem ser adiados ou até mesmo cancelados em caso de chuvas, ventos ou neblina, uma vez que tais atividades meteorológicas prejudicam a aplicação do veneno. 

O inseticida atinge os mosquitos adultos, preferencialmente as fêmeas, que são as transmissoras das doenças. Ainda assim é possível que outras espécies sejam atingidas e, por isso, é necessária uma aplicação criteriosa do veneno. 

Confira o itinerário: 

#ParaTodosVerem A imagem mostra um veículo de fumacê.





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do palco as pistas, a paixão sertaneja pela raça Nelore — CompreRural








Zé Neto: do palco as pistas, a paixão sertaneja pela raça Nelore — CompreRural



























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Flora Gil faz declaração à Preta Gil após morte: “O amor é eterno”


Flora Gil, madrasta de Preta Gil, usou as redes socias para se declarar à cantora, que morreu neste domingo (20/7), nos Estados Unidos, onde estava realizando um tratamento contra o câncer de intestino. A esposa de Gilberto Gil publicou uma foto de mãos dadas com a artista e falou sobre o amor eterno.

“E agora? O amor é eterno. Juntas sempre. Juntas até o final da jornada. Você iluminou o mundo. Te amo”, escreveu Flora.

Flora Gil está nos EUA. A madrasta vinha acompanhando Preta Gil durante o tratamento. No domingo (20/7), logo após a morte da artista, a esposa de Gilberto Gil fez uma colab com o artista para publicar um comunicado oficial sobre o falecimento.

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Preta Gil

Reprodução/Internet.

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Preta Gil morreu no domingo (20/7)., nos EUA

Instagram/Reprodução

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Preta Gil.

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Preta Gil

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“É com tristeza que informamos o falecimento de Preta Maria Gadelha Gil Moreira, em Nova lorque, onde estamos neste momento cuidando dos procedimentos para sua repatriação ao Brasil. Pedimos a compreensão de tantos queridos amigos, fãs e profissionais da imprensa enquanto atravessamos este momento difícil em família”, dizia o texto. “Assim que possível, divulgaremos informações sobre as despedidas”, encerrou.

A morte de Preta Gil

Preta Gil morreu neste domingo (20/7), em Nova Iorque, nos Estados Unidos, onde estava fazendo tratamento experimental contra câncer no intestino. Como a coluna adiantou, a cantora teve uma piora em seu quadro de saúde, desde a última quarta-feira (16/7), e familiares e amigos da artista estavam em terras norte-americanas para acompanhá-la.

Fontes contaram à coluna que Preta Gil estava se preparando para voltar ao Brasil ainda no domingo (20/7), em uma UTI aérea. Pessoas próximas revelaram que esse foi um pedido da artista, voltar para a terra dela, após saber que o câncer havia se espalhado mesmo com o tratamento.

No entanto, Preta acabou se sentindo mal e morreu dentro de uma ambulância, a caminho do aeroporto, onde embarcaria e retornaria para casa.





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