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Fruta rica em vitamina C turbina imunidade e aumenta absorção de ferro


Tangerinas ou mexericas, o nome da fruta não importa. Elas são frutas cítricas deliciosas, práticas e muito populares no Brasil. Além disso, reforçam a ideia de que para fazer dieta não é preciso sofrer nem abdicar de prazeres alimentares. Isso porque uma nutricionista indica como usar o alimento em gomos para potencializar os treinos e a saúde do corpo.

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Perder peso de forma saudável não é algo que acontece da noite para o dia. É necessário ter bons hábitos de vida, fazer exercícios, manter dieta e ter persistência

Francesco Carta fotografo/Getty Images

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No entanto, quando combinados com boas práticas, certos alimentos podem auxiliar na perda de peso graças ao alto teor de fibras e/ou poder termogênico e anti-inflamatório

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Esses alimentos são aqueles capazes de combater a retenção de líquidos, melhorar o trânsito intestinal, acelerar o metabolismo ou queimar calorias

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O abacate, apesar de calórico, é rico em gorduras boas, possui propriedades anti-inflamatórias e é um alimento que incentiva digestão mais lenta. Logo, é uma fruta que ajuda a prolongar a saciedade do corpo

Irene Kredenets/ Unsplash

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A pimenta é outro alimento que auxilia na perda de peso. Por elevar a temperatura corporal e ser capaz de aumentar a frequência cardíaca, as pimentas fazem com que queimemos mais calorias

Priscila Zambotto/ Getty Images

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O salmão é um dos alimentos que prolongam a sensação de saciedade. Além de ser uma ótima fonte de proteína, também contém ácidos graxos anti-inflamatórios

Catherine Falls Commercial/ Getty Images

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A maçã verde é uma das frutas mais indicadas para quem procura por alimentos que auxiliem na perda de peso. Além de conter pouco açúcar, se comparada a outros tipos de maçãs, ela também é rica em pectina, que auxilia na redução do colesterol e no bom funcionamento digestivo

Inacio Pires / EyeEm/Getty Images

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Além de possuírem efeito termogênico, os ovos têm 6 gramas de proteína por porção. Quando consumidos pela manhã, promovem saciedade por várias horas no dia

Laurie Ambrose/ Getty Images

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Apesar de ser calórico, o coco traz sensação de saciedade, é rico em gorduras boas e disponibiliza energia para o organismo de forma mais rápida que outros tipos de gordura

HD Connelly/ Getty Images

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Brócolis, couve, couve-flor, couve de Bruxelas, repolho e rúcula, os vegetais crucíferos, possuem baixa caloria e são poderosas fontes de fibras

Sam Barnes/ Getty Images

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Peito de frango é uma excelente fonte de proteína e possui baixo teor de gordura e calorias

Arx0nt/ Getty Images

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Segundo especialistas, o vinagre de maçã prolonga a sensação de saciedade e ajuda a controlar os níveis de insulina no corpo. Há duas maneiras de consumir esse alimento: colocando na salada ou diluindo em água e tomando antes das refeições

Aniko Hobel/ Getty Images

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Frutas vermelhas são outro grande trunfo. Elas possuem propriedades rejuvenescedoras, atuam na redução dos níveis de inflamação e pressão arterial, são ricas em antioxidantes e deliciosas. Morango, cereja, groselhas vermelhas e mirtilos são exemplos

Olivia Bell Photography/ Getty Images

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Para conseguir ver os números diminuindo na balança e garantir uma boa saúde, não deixe de procurar orientação profissional

Segundo Adriana Stavro, nutricionista funcional pelo Centro Universitário São Camilo, as tangerinas “são fonte de minerais, fibras, fito químicos bioativos, como alcaloides e carotenoides, e são excelente fonte de vitamina C, um nutriente que fortalece o sistema imunológico”.

As frutas também são uma ótima fonte de carboidratos saudáveis, elemento fundamental para proporcionar energia durante a prática de atividades físicas.

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Aulas na Rede Municipal de Ensino de Dourados retornam nesta terça-feira


A prefeitura de Dourados, por meio da Secretaria Municipal de Educação (Semed) retoma as aulas nesta terça-feira (5/8), em todas as unidades da Rede Municipal de Ensino (Reme). No total, o município conta com 46 escolas e 39 centros de educação infantil (Ceim’s), além de 18 unidades conveniadas.

A rede municipal atende atualmente um total de 33.965 alunos, entre educação infantil, incluindo as conveniadas, que receberam 8.623 alunos; Ensino Fundamental e Educação de Jovens e Adultos, com 25.342 estudantes. A Reme atende ainda 576 alunos no Pré-escolar I e 2.205 no Pré-escolar II, totalizando 2.781.

No Ensino Fundamental, são 17.379 alunos nos anos iniciais, sendo 3.405 matriculados no primeiro ano, 3.895 no segundo, 3.593 no terceiro, 3.471 no quarto e 3.015 no quinto. No anos finais são 5.182, assim distribuídos: sexto ano, 1.933; sétimo ano, 1.579; oitavo ano, 959 e nono ano, 567. No EJA são hoje 144 matriculados.

Os centros de educação infantil abrigam hoje 1.800 alunos no Pré-escolar I, 464 no Pré-escolar II, 272 no Berçário I, 724 no Berçário II, 1.223 no Maternal I e 1.669 no Maternal II. Nas conveniadas são 466 do Pré-escolar I, 507 do Pré-escolar II, 136 do Berçário I, 343 do Berçário II, 482 do Maternal I e 537 do Maternal II.

Para atender as 147 turmas da Pré-escola, 661 dos anos iniciais e 166 dois anos finais do Ensino Fundamental, além das quatro turmas do EJA, 455 dos Ceim’s e 244 das conveniadas, são aproximadamente 1.300 professores efetivos, cerca de 2 mil contratados, além de cerca de 800 na suplência e os contratos temporários.

Transporte

Com o retorno das aulas, também voltam a operar os veículos do transporte escolar. No total, são 81 linhas, entre frota própria e terceirizada, que fazem diariamente, juntas, o transporte de 4.159 alunos.

O secretário Nilson Francisco desejou um bom retorno às unidades para todos os profissionais em Educação. “Em apenas seis meses, conseguimos importantes avanços em diversos eixos da Educação. Nessa volta às aulas, a determinação do prefeito Marçal Filho é que sigamos firmes, com foco em oferecer o melhor para o povo douradense, e é isso que faremos nesse segundo semestre”, ressaltou.

Ronda escolar

A operação volta às aulas na Rede Municipal de Ensino também marca o retorno das rondas escolares realizadas pela Guarda Municipal de Dourados nos períodos matutino, vespertino e noturno. Sob direcionamento do prefeito Marçal Filho, as ações serão intensificadas neste segundo semestre do ano letivo e visam, além da prevenção de crimes, a aproximação cada vez maior da GMD com a comunidade escolar.

Em escolas públicas e privadas, as equipes vão acompanhar, a partir de amanhã, a chegada e a saída dos alunos, bem como a movimentação no entorno das unidades, durante todo o dia. As ações consistem em abordagens quando necessário, mas principalmente atuar de forma preventiva e orientativa. “Nosso foco é seguir garantindo tranquilidade e segurança para os pais, alunos, toda a comunidade escolar e para a população em geral”, enfatiza Jamil da Costa Matos, comandante da Guarda Municipal de Dourados.

Segundo ele, as equipes vão desenvolver um trabalho acolhedor e de orientações diversas com a população nesta volta às aulas, o que é um pedido do prefeito Marçal Filho para gerar mais proximidade e confiança. As guarnições foram orientadas para estarem sempre com os vidros abaixados nas viaturas, prontas para um atendimento ágil diante de um chamado externo. Os guardas observam a movimentação em um todo e também atendem as demandas via rádio. As equipes da GM também fazem, durante todo o ano letivo, palestras e dinâmicas com temas voltados para orientação no trânsito, combate às drogas, combate ao tabagismo, combate ao bullying, tudo sob coordenação da Diretoria de Formação e Ensino da instituição.



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Boi gordo segue subindo e importantes praças tem nova alta; veja quais — CompreRural








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Cumprindo serviços comunitários, Eduardo Costa pede ajuste de pena


A coluna Fábia Oliveira descobriu que Eduardo Costa tem enfrentado desafios em sua relação com a Justiça. O músico, embora tenha se esforçado para andar nos trilhos, sofre para conciliar uma condenação e sua vida artística.

Para quem não lembra, Eduardo cumpre pena de serviços comunitários no Rio de Janeiro. A determinação é resultado de uma condenação do cantor após proferir ofensas à apresentadora Fernanda Lima.

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Pois bem. A coluna soube por fontes amigas que Eduardo Costa pediu ao tribunal para paralisar, momentaneamente, o cumprimento da pena. O artista teria explicado que os próximos meses são essenciais em sua rotina profissional. O sertanejo teria afirmado que o mercado da música sertaneja ganha fôlego nessa época do ano, marcando sua agenda com um número expressivo de shows em todo o território brasileiro.

Para embasar suas afirmações, o artista teria até mesmo esmiuçado seu calendário de compromissos à Justiça, assim como o deslocamento exigido para cumpri-los. Vale lembrar, ainda, que o músico não mora no Rio de Janeiro, onde tem prestado os serviços, fato que impacta em sua rotina.

8 imagensEduardo Costa Fernanda LimaEduardo Costa"Zero novidades", dispara Fernanda Lima ao falar sobre sexoFechar modal.1 de 8

Fernanda Lima indicou acordo em processo contra Eduardo Costa

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Eduardo Costa

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Fernanda Lima

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Eduardo Costa

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“Zero novidades”, dispara Fernanda Lima ao falar sobre sexo

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Para evitar prisão, Eduardo Costa fala em sobrevivência da família

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Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert

Stephane Cardinale – Corbis via Getty Images

O cantor também estaria preocupado em seu pedido ser visto como um desrespeito à Justiça ou até mesmo uma forma de se esquivar da pena a qual foi condenado. Nossas fontes contaram que Eduardo Costa teria se dedicado a explicar que a interrupção será temporária, assegurando que o cumprimento dos serviços comunitários não afete sua atividade profissional e de subsistência.

A coluna destaca, aqui, que a lei prevê que o cumprimento da pena não deve trazer prejuízo à jornada de trabalho do condenado. Essa, ao que parece, tem sido a realidade que Eduardo Costa busca apresentar.

Entenda o caso

  • Eduardo Costa foi processado por Fernanda Lima, em 2018, após chamar a apresentadora de “imbecil” por causa de discurso feito no extinto programa Amor e Sexo, da TV Globo.
  • O cantor foi condenado a prestar serviços comunitários em fevereiro de 2022.
  • Em setembro de 2024, o artista foi dado como intimado. Dois meses depois, foi constatado que ele não se manifestou na ação e não existiam sinais do cumprimento dos tais trabalhos comunitários.
  • No início de maio deste ano, o Ministério Público requereu a prisão do artista pelo descumprimento da pena. O cantor, no entanto, apresentou sua defesa justificando seu comportamento.
  • No mesmo mês, a juíza determinou a volta da prestação dos serviços comunitários.

 





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Prazo final para georreferenciamento de imóveis rurais de até 25 hectares se aproxima — CompreRural








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Funsat divulga 2.125 vagas de emprego e realiza mais uma edição do Emprega CG nesta terça-feira (5) – CGNotícias


A Fundação Social do Trabalho (Funsat) inicia esta terça-feira (5) com amplo processo de recrutamento, oferecendo 2.125 vagas de emprego em Campo Grande. As oportunidades estão distribuídas entre 132 funções diferentes, com ofertas de 199 empresas parceiras. Para se candidatar, é necessário que o trabalhador esteja com o cadastro atualizado no Sistema Nacional de Emprego (Sine).

Entre as vagas mais demandadas estão: açougueiro (46 vagas), ajudante de motorista (2), auxiliar de limpeza (133), desossador (100), magarefe (100), operador de empilhadeira (6) e motorista entregador (15). Também há oportunidades para alimentador de linha de produção, analista administrativo, atendente de padaria, entre outras.

No segmento de treinamento remunerado, destinado a candidatos sem experiência anterior, a Funsat destaca 1.335 vagas de perfil aberto, com destaque para funções como operador de caixa (244 vagas), repositor de mercadorias (98), coletor de lixo (20), ajudante de estruturas metálicas (10), auxiliar de cozinha (7), jardineiro (2) e servente de obras (4).

Para o público PCD (Pessoa com Deficiência), há 10 vagas disponíveis, incluindo funções como auxiliar de linha de produção (5), empacotador à mão (2), auxiliar de limpeza (1), atendente de lojas (1) e agente de saneamento (1). Os interessados podem obter mais informações no Guichê 1 da sede da Funsat, localizada na Rua 14 de Julho, 992 – Vila Glória.

Mais detalhes sobre as vagas podem ser conferidos no site da Prefeitura de Campo Grande: https://www.campogrande.ms.gov.br/funsat/sec-artigos/vagas-ofertadas/

Informações também estão disponíveis pelo telefone (67) 4042-0585 – Ramal 5800 ou no Instagram oficial: @funsat.cg.

Emprega CG realiza 41ª edição no Coophavila II

Ainda nesta terça-feira (5), a Funsat promove a 41ª edição do Emprega CG, desta vez no bairro Coophavila II, com 600 vagas disponíveis para contratação imediata em 16 funções diferentes. O atendimento será realizado das 8h às 12h, na Associação de Moradores do bairro, localizada na Avenida Marinha, 725.

A ação conta com a participação de sete empresas: Assaí Atacadista, Supermercados Pires, RHF Talentos, Novatec, Solurb, Tahto e outras. As entrevistas serão feitas por ordem de chegada, mediante distribuição de senhas.

As vagas disponíveis no Emprega CG abrangem as funções de: assistente administrativo, auxiliar de estoque, encarregado de loja, encarregado de estoque, auxiliar contábil, vendedor interno e externo, conferente, operador de caixa, repositor, atendente de frios em padaria, atendente de açougue, fiscal de prevenção de perdas, motorista entregador, coletor de lixo, auxiliar de linha de produção, auxiliar de limpeza.

A participação é gratuita e representa mais uma oportunidade de inclusão e reinserção no mercado de trabalho promovida pela Funsat.





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Yanomami denunciam monopólio de empresa aérea de deputada alvo da PF


Lideranças de sete associações ligadas ao povo Yanomami denunciaram um suposto monopólio da Voare Táxi Aéreo no Distrito Sanitário Especial Indígena Yanomami e Ye’kwana (DSEI-YY) em carta destinada ao governo de Luiz Inácio Lula da Silva (PT) e obtida pela coluna. A empresa está sob o comando da deputada federal Helena da Asatur (MDB-RR) e do marido dela, o empresário Renildo Evangelista Lima, alvos da Polícia Federal (PF) na última semana por suspeita de crimes eleitorais em Roraima.

Os representantes das entidades salientaram que a Voare teria a “prática abusiva” de multar o DSEI-YY por atrasos de pagamento por causa da demora na liberação da Lei Orçamentária Anual (LOA). À coluna, a pasta informou seguir a Lei de Licitações.

A coluna de Paulo Cappelli, no Metrópoles, revelou que a empresa aérea da parlamentar recebeu R$ 271 milhões em 17 contratos assinados desde o início do governo Lula. Do montante, R$ 96 milhões se deram em acordos sem licitação – o que corresponde a 35,4%.

Nas redes sociais, Helena da Asatur mostra certa proximidade com integrantes do governo federal, incluindo ministros como Alexandre Padilha (Saúde). A pasta é uma das responsáveis pela gestão da crise Yanomami e dos contratos na região.

 

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Uma publicação compartilhada por Deputada Helena (@helenadaasatur)

Segundo os representantes, a pasta tem excluído a coordenação do DSEI-YY de processos de decisão, principalmente em relação a contratações de profissionais via Agência Brasileira de Apoio à Gestão do Sistema Único de Saúde (AgSUS), o que lhes tiraria a autonomia. A pré-seleção, com avaliação de currículo, ocorreria em Brasília – e a gestão, com sede em Boa Vista (RR), já receberia uma lista de nomes para entrevistas.

“Constata-se a ausência de autonomia administrativa e gerencial por parte do DSEI-YY, o qual, na prática, encontra-se impossibilitado de realizar contratações para cargos de confiança, medida indispensável à construção de uma política de saúde efetiva e culturalmente adequada”, diz a carta.

11 imagensAtendimento na terra yanomamiÁrea de garimpo na terra  YanomamiFAB resgata indígenas durante ataque a terra Yanomami, em julhoFechar modal.1 de 11

Deputada Helena da Asatur

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Atendimento na terra yanomami

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Área de garimpo na terra Yanomami

Evilene Paixao/Hutukara5 de 11

FAB resgata indígenas durante ataque a terra Yanomami, em julho

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Igor Evangelista/MS7 de 11

Crianças Yanomamis com desnutrição grave apresentaram melhora

Fernando Frazão/Agência Brasil8 de 11

Grupo de cerca de 20 Yanomamis vive às margens da BR-174

Rovena Rosa/Agência Brasil9 de 11

Garimpo na terra Yanomami

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Garimpo ilegal na região

Reprodução/Leo Otero – MPI11 de 11

Garimpo dentro de território Yanomami

Reprodução/Leo Otero/MPI

O ministério rebateu as informações, dizendo que a coordenação participa das decisões. “A seleção em curso de trabalhadores para o DSEI Yanomami atende às recomendações do Ministério Público do Trabalho (MPT) e Acordão do TCU para adequação do modelo de contratação desses profissionais. Os editais da Agência Brasileira de Apoio à Gestão do SUS foram construídos conjuntamente com os dirigentes do território e com a participação do controle social (Condisi), que mantêm atuação ativa no processo e autonomia na definição dos critérios de seleção”, informou, em nota.

As lideranças apontam, ainda, que não há dados de saúde em relação à Terra Indígena (TI) Yanomami e da contratação de funcionários e Agentes Indígenas de Saúde (AISS), tampouco das avaliações de desempenho dos profissionais:

“Não sabemos se estas avaliações estão sendo feitas, como estão sendo feitas, com qual frequência e parâmetros. Tal omissão compromete a nossa fiscalização da qualidade dos serviços prestados, tornando a gestão do DSEI-YY não apenas ineficaz, mas também refém de uma lógica de invisibilidade institucional que subverte o propósito de descentralização da política pública de saúde indígena”, destaca o documento.

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A ausência de informações se estenderia ao centro de saúde em Surucucu, em Alto Alegre (RR), que vem de uma ação da Central Única das Favelas (Cufa) e da Frente Nacional Antirracista, com apoio da sociedade, de empresas e do governo – a pasta, no entanto, informou a previsão de entrega para setembro. Também afirmam que as obras da Casa de Saúde Indígena Yanomami e Ye’kwana em Boa Vista (CASAI-YY) estão abandonadas.

“Não sabemos seu nível de complexidade no atendimento, sua abrangência territorial, sua data de inauguração, e sua previsão de recebimento de materiais hospitalares e suprimentos. Não sabemos nem mesmo o nome do empreendimento!”, destacam os líderes quanto ao centro de saúde.

O grupo também alerta para a não implementação do Manual de Atendimento aos Indígenas Expostos ao Mercúrio, escrito pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e pelos ministérios dos Povos Indígenas e da Saúde. O objetivo dele passa por nortear condutas clínicas e de vigilância diante do grave cenário de contaminação na TI Yanomami. A carta, porém, salienta que o documento está só no papel e que os profissionais em campo não receberam treinamento.

“Importa ressaltar que os recursos emergenciais alocados para a crise humanitária na TI Yanomami já se encontram esgotados, sem que tenha sido estruturada qualquer resposta duradoura para o atendimento da saúde. Diante desse quadro de desorganização e negligência, é imperativo que se promova a reestruturação do DSEI-YY, com o retorno ao modelo descentralizado de gestão baseado na experiência acumulada pela Saúde Urihi e outras conveniadas”, finalizam.

Assinam a carta os presidentes da Hutukara Associação Yanomami, Davi Kopenawa Yanomami; da Associação das Mulheres Yanomami Kumirayoma, Carlinha Lins Santos; da Wanasseduume Associação Ye’kwana, Júlio David Magalhães Rodrigues; da Urihi Associação Yanomami, Waihiri Hekurari Yanomami; da Associação Yanomami do Rio Cauaburis e seus Afluentes, João da Silva Figueiredo; da Associação Parawami Yanomami, Tancredo Kepropeteri Yanomami; e da Associação Kurikama Yanomami, Zé Gadilha Xamatawteri Yanomami.

Procurados pela coluna, o Ministério e dos Povos Indígenas e a Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República (Secom) encaminharam os questionamentos à Saúde.

Terra Yanomami

O Ministério da Saúde declarou estado de emergência na região, alvo do garimpo ilegal, em 2023 diante da crise da fome e da grande quantidade de casos de desnutrição, malária e Covid no povo Yanomami. Uma espécie de força-tarefa ministerial passou a atuar na região, com atuação das pastas dos Direitos Humanos, dos Povos Indígenas e da Defesa.

O que diz o Ministério da Saúde sobre as queixas

Leia a íntegra da nota:

“A seleção em curso de trabalhadores para o DSEI Yanomami atende às recomendações do Ministério Público do Trabalho (MPT) e Acordão do TCU para adequação do modelo de contratação desses profissionais. Os editais da Agência Brasileira de Apoio à Gestão do SUS foram construídos conjuntamente com os dirigentes do território e com a participação do controle social (Condisi), que mantêm atuação ativa no processo e autonomia na definição dos critérios de seleção.

Desde a declaração de emergência, o Ministério da Saúde, por meio da Secretaria de Saúde Indígena (SESAI), ampliou em 158% a força de trabalho no território Yanomami – passou de 690, em 2023, para mais de 1,7 mil profissionais em atividade – e investiu no ano de 2024 mais de R$ 256 milhões na recuperação e expansão da infraestrutura. Foram reabertos sete polos-base, com todos os 37 em funcionamento, além de outras obras em andamento como a reforma da CASAI.

O Centro de Referência em Saúde Indígena de Surucucu, primeiro deste porte em território indígena, tem previsão de entrega até setembro deste ano. A Unidade de Retaguarda Hospitalar dos Povos Indígenas, vinculada ao Hospital da Universidade Federal de Roraima, está em funcionamento desde abril.

Com essas ações, o Ministério da Saúde avançou significativamente na assistência à população Yanomami, com a redução de 21% nos óbitos gerais e quedas expressivas nas mortes por malária (42%), infecções respiratórias (47%) e desnutrição (20%). As ações coordenadas refletem o compromisso em reverter a situação de desassistência deixada pelo governo anterior.

A contratação de empresa de transporte aéreo cumpre rigorosamente a Lei de Licitações, com o acompanhamento dos órgãos de controle.”





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Novo secretário de Economia do DF diz quais serão as prioridades da gestão


Após tomar posse na Secretaria de Economia do Distrito Federal, Daniel Izaias de Carvalho disse que “dará continuidade à gestão austera que vinha sendo conduzida pelo secretário Ney Ferraz, com foco no uso eficiente dos recursos públicos”.

Carvalho assumiu o cargo de secretário nessa segunda-feira (4/8), após Ney Ferraz Júnior pedir demissão. A troca no comando de uma das principais pastas do Governo do Distrito Federal (GDF) ocorreu após a condenação do então secretário por corrupção e lavagem de dinheiro, em processo referente ao período no qual comandava o Instituto de Previdência dos Servidores do Distrito Federal (Iprev).

Recém-empossado na Secretaria de Economia do DF, Carvalho declarou que o compromisso da nova gestão “é potencializar cada real arrecadado, garantindo que o gasto seja feito com responsabilidade e inteligência”.

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O secretário disse que outra prioridade será coibir sonegação de impostos. “Também vamos manter o reforço na fiscalização tributária, fundamental para assegurar justiça fiscal e ampliar a capacidade de investimento do Governo do Distrito Federal, além de estimular a gestão eficiente e equilibrada dos recursos por parte das unidades orçamentárias”, afirmou.

Bacharel em Ciências Contábeis e Ciências Econômicas, Carvalho tem MBA em Finanças e especializações em Gestão Pública e Estatística. O gestor já atuou como secretário-executivo de Administração e Logística e subsecretário de Administração Geral.

Além de comandar a Secretaria de Economia do DF, Carvalho responde interinamente como presidente do Instituto de Assistência à Saúde dos Servidores do DF (Inas).

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Daniel Izaias de Carvalho tomou posse no cargo de secretário de Economia nessa segunda-feira (4/8)

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Ex-secretário de Economia do DF, Ney Ferraz Júnior

Divulgação

Ele também trabalhou na Subsecretaria de Contabilidade, na Gerência de Custos, na Assessoria de Gestão Estratégica da Secretaria de Gestão e Administração da Secretaria de Economia do DF. Carvalho é auditor de controle interno do GDF e professor universitário na União Pioneira de Integração Social (Upis).



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A agricultura tropical é crucial para o planeta e deve receber mais apoio para transformar sua riqueza natural em produtividade








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