A conclusão foi feita após a análise de dados de três pesquisas de saúde pública que somaram mais de 45 mil australianos para entender a relação entre dieta e saúde mental.
A investigação mostrou que pessoas que comiam menos de uma porção de vegetais por dia (aproximadamente 150 gramas) apresentaram 160% vezes mais chances de relatar os sintomas em comparação às que ingeriam cinco ou mais porções (a partir de 750 gramas).
Aumentar os vegetais pode afastar o risco
Das pessoas incluídas na amostra, 5,7 mil relataram ter níveis altos ou muito altos de sofrimento psicológico. Pouco mais de 50% dos participantes consumiram as porções diárias recomendadas de frutas e apenas 7,7% deles ingeriam as cinco ou seis porções diárias de vegetais que são aconselhadas.
O benefício de uma dieta reforçada em vegetais foi ainda mais consistente entre as mulheres. “Para elas, cada porção extra de vegetais adicionada ao prato parecia reduzir o risco de sintomas de depressão, ansiedade e estresse. Não ultrapassamos, porém, as cinco porções diárias de vegetais”, afirma a professora Kerri Gillespie, uma das líderes do estudo, em entrevista ao site da Universidade de Queensland.
Entre homens, o efeito positivo atingiu o pico com três ou quatro porções. A pesquisadora detalha, porém, que as mulheres também começaram com um nível de sofrimento inicial muito mais alto e que os benefícios observados podem vir deste ajuste.
Ilustração mostra quantas porções devem ser ingeridas na alimentação do brasileiro
Frutas ajudam, mas com limites
Para a professora Selena Bartlett, coautora do estudo, a amostra ampla do estudo reforça a relevância dos achados, embora ressalte que a correlação não significa causalidade. “Temos que ter cuidado para não confundir uma relação com uma ligação de causa e efeito. Mas, nossa pesquisa é uma oportunidade rara para pensarmos profundamente sobre como a dieta afeta nossa saúde psicológica, e acho que essa é a beleza do estudo”, afirma.
Além disso, não foi só o hábito de ingestão que mostrou correlações na dieta. Fatores como idade mais avançada, não praticar atividade física, ter ingestão frequente de álcool e fumar também foram associados a maiores índices de sofrimento psicológico na população analisada.
Operação “Loan” deflagrada nesta sexta-feira (15/8), pela PF (Polícia Federal), visa desarticular esquema de obtenção fraudulenta de empréstimos consignados junto à Caixa Econômica Federal. Foram cumpridos cinco mandados de busca e apreensão expedidos pela Justiça.
A investigação aponta que o grupo utilizava documentos falsos, como contracheques, para simular a condição de servidores públicos municipais de Ladário e, assim, obter os empréstimos. O esquema causou um prejuízo estimado em mais de R$ 2 milhões.
Durante as buscas, foram apreendidos aparelhos eletrônicos e documentos. A investigação prossegue para identificar todos os envolvidos.
Os investigados poderão responder pelos crimes de estelionato e associação criminosa.
Mais de 95 mil pessoas vivem atualmente na Região Urbana do Prosa, em Campo Grande, e acompanham de perto um momento de transformação. São investimentos que ultrapassam R$ 10 milhões em obras concluídas e em andamento, levando melhorias que vão da infraestrutura urbana à ampliação de equipamentos públicos, com impacto direto na qualidade de vida dos moradores.
As ações foram apresentadas pela prefeita Adriane Lopes na manhã desta quarta-feira (15), durante evento na Escola Municipal Rachid Saldanha Derzi, no Jardim Noroeste, como parte da programação especial dos 126 anos da cidade, que neste ano concentra as entregas em grandes eventos regionais.
Na ocasião, foram apresentadas as melhorias da USF Jardim Noroeste e a entrega de praças revitalizadas em bairros como Jardim Veraneio, Residencial Minas Gerais, Taquaral Bosque, Vila Nascente, Novo São Paulo e Mata do Jacinto. Além do lançamento de importantes projetos, como a construção da EMEI Serraville, a requalificação da Praça Cidade Jardim e a expansão da infraestrutura cicloviária na Avenida Nosso Senhor do Bonfim, além das obras das ciclovias na Avenida Rodoviária, Rua Iguatemi, Rua Antônio Rahe e Avenida Nelly Martins.
Ao apresentar o pacote de obras e lançamentos na Região Urbana do Prosa, a prefeita Adriane Lopes destacou que os investimentos são parte de um planejamento que prioriza a melhoria da qualidade de vida e o desenvolvimento equilibrado de Campo Grande.
“Mais do que entregar obras, estamos construindo oportunidades e cuidando das pessoas. Cada praça revitalizada, cada escola ampliada, cada rua pavimentada significa mais segurança, mais acesso e mais dignidade para quem vive aqui. Estamos fazer o certo e o nosso compromisso é seguir avançando, ouvindo a comunidade e transformando realidades em todas as regiões da cidade.”
A vice-prefeita Camila Nascimento enfatizou a transformação que as obras trazem para a região e a proximidade da gestão com a população.
“É uma honra estar aqui e ver de perto como a vida das pessoas muda com ações concretas, como a pavimentação e a construção de calçadas, que transformam a mobilidade e o dia a dia dos moradores. Esta gestão trabalha por vidas, não por números. É sobre entregar resultados reais para a comunidade, garantindo que cada investimento beneficie quem vive aqui e acompanha de perto o progresso da cidade”, destacou.
Durante o evento, o deputado federal Dagoberto Nogueira destacou o compromisso da prefeita Adriane Lopes em levar melhorias a áreas que estavam esquecidas. Segundo ele, “ela não está deixando ninguém para trás. São creches, escolas, asfaltamento e infraestrutura chegando a comunidades que há muito tempo aguardavam por atenção. Quem ganha é Campo Grande”.
A representante do Conselho Regional da Região Urbana do Prosa, Marilce Oliveira de Souza, também comentou sobre a relevância das obras, especialmente a pavimentação das ruas do Jardim Noroeste.
“O asfalto do Noroeste é um sonho antigo da comunidade. Há anos víamos as ruas tomadas por barro e água, e agora tudo está organizado e melhorado. É muito importante reconhecer o trabalho que está sendo feito, porque as mudanças impactam a vida de todos aqui.”
Em relação às redes municipais, a diretora da Escola Municipal Rachid Saldanha Derzi, Aparecida Ivone Santo Andréa, que acompanhou de perto a revitalização do espaço dentro do projeto “Juntos Pela Escola”, também agradeceu as melhorias realizadas.
“Já temos salas novas, cobertura para a quadra, um portão lateral que facilita a saída dos nossos quase 800 alunos, além das diversas melhorias como a iluminação e pintura. É muito bom ver que essas mudanças trazem mais segurança e conforto para nossos estudantes. Estamos todos muito felizes com o resultado.”
A presença de autoridades, aliada ao engajamento da população, reforça o compromisso da gestão municipal em promover o desenvolvimento urbano e social da região. A atual administração tem atuado de forma próxima e colaborativa, mantendo diálogo constante e integração com os demais poderes e instituições, o que fortalece a capacidade de entregar resultados, transformando a vida de quem mora em Campo Grande e garantindo melhorias concretas para todos.
Em seu discurso, o vereador Wilson Lands também enfatizou os resultados das ações no bairro Noroeste e a gestão integrada da prefeitura. “O que vemos aqui é resultado de planejamento, austeridade e compromisso com a população. Obras de pavimentação, saúde e educação chegam à ponta, beneficiando quem mais precisa”, disse, destacando ainda a parceria com o governo do Estado e a coordenação entre as secretarias municipais.
O vice-governador José Carlos Barbosa elogiou a execução das ações e a liderança da prefeita. “Campo Grande está passando por uma verdadeira transformação, com investimentos que melhoram a vida das pessoas e mostram que é possível cuidar da cidade mesmo em tempos de desafios econômicos. A prefeita Adriane Lopes tem demonstrado competência, proximidade com a população e capacidade de articular resultados”, afirmou, reforçando a importância da união entre os diferentes níveis de governo para levar desenvolvimento à cidade.
O deputado estadual Lídio Lopes também comemorou a execução das obras. “É um momento de satisfação acompanhar os investimentos que estão transformando a cidade. A Prefeitura tem demonstrado organização e responsabilidade, priorizando melhorias na infraestrutura, na educação e na saúde, sempre com foco nas necessidades da população. O planejamento e a execução dessas ações garantem que os recursos cheguem efetivamente à comunidade, promovendo resultados concretos e impacto positivo na vida das pessoas.”
Revitalização USF Jardim Noroeste
Ainda na região do Prosa, a prefeita Adriane Lopes visitou nesta sexta-feira (15), a USF Jardim Noroeste, que passou por revitalização completa, incluindo melhorias nas instalações elétricas e hidrossanitárias, pisos, revestimentos, portas, janelas, pintura e ventilação. A unidade ganhou ainda atendimento ampliado, funcionando até às 23 horas, garantindo mais conforto e acessibilidade à população.
O presidente do Conselho Comunitário de Segurança, Carlos Henrique Faustino Rosa, destacou a importância das melhorias para a comunidade, que há anos reivindicava melhorias na unidade. A moradora e liderança local, Ellen Bueno de Oliveira, reforçou que o Noroeste já percebe mudanças significativas na rotina de atendimento, com médicos visitando a comunidade e consultas mais próximas de casa.
“Estamos fazendo o que precisa ser feito para oferecer atendimento efetivo para todos, enfrentando os desafios e buscando soluções para ampliar o acesso à saúde em Campo Grande. Este é apenas um passo de muitas ações que ainda virão”, disse a prefeita Adriane, que aproveitou a ocasião para agradecer às equipes da USF pelo empenho em suas funções para acolher os moradores da região.
O evento de entrega das obras e lançamentos da Região Urbana do Prosa contou com a presença do vereador Beto Avelar, secretários municipais e lideranças comunitárias da região.
O influenciador Hytalo Santos e o marido, Israel Natan Vicente, conhecido como Euro, estavam em rota de fuga para fora do Brasil para evitar a prisão, ocorrida na manhã desta sexta-feira (15/8), em uma mansão alugada em Carapicuíba, na região metropolitana de São Paulo. Os dois são investigados pelo Ministério Público da Paraíba (MPPB) por tráfico humano e exploração sexual infantil.
A informação foi dada pelo delegado Fernando David, do 3° Departamento de Investigações Gerais (DIG) do Departamento Estadual de Investigações Criminais (Deic) da Polícia Civil de São Paulo, em coletiva de imprensa na tarde desta sexta.
Segundo David, os dois saíram de carro da Paraíba e foram monitorados pela Polícia Rodoviária Federal (PRF), que alertou a Polícia Civil paulista sobre o paradeiro na mansão em Carapicuíba.
1 de 7
Hytalo (à dir) e o marido, conhecido como Euro, foram presos nesta sexta (15/8)
Reprodução/Instagram
2 de 7
Hytalo Santos e o noivo deram um iPhone para os convidados na festa de casamento
Reprodução
3 de 7
Felca denunciou influenciador Hytalo Santos de usar menores para conseguir engajamento
Reprodução/Redes Sociais
4 de 7
Hytalo Santos é acusado de usar menores para ampliar engajamento em suas redes sociais
Instagram/Reprodução
5 de 7
Hytalo Santos, influencer paraibano, está sendo duramente criticado por seus conteúdos com menores de idade
Reprodução/Instagram
6 de 7
Influenciador foi exposto por Felca
Hytalo Santos
7 de 7
O esposo de Hytalo Santos também foi preso
Reprodução/Instagram
Para o delegado, é provável que eles fossem seguir em rota de fuga para o exterior por Foz do Iguaçu ou outro local do sul do país.
“A suspeita é que eles estavam sim, tentando se evadir, sabiam já que seria expedido o mandado de prisão. O mandado de prisão foi expedido na madrugada de ontem, na verdade, então eles parecem que já tinham essa noção”, afirmou David mais cedo, pouco após a prisão de Hytalo e Euro.
Quando foram presos, cada um portava quatro celulares. Os oito aparelhos foram apreendidos e serão levados para perícia na Paraíba. Eles não estavam com passaporte, mas somente documento de identificação.
Vídeo mostra momento da prisão de Hytalo
Oito pessoas estavam na casa, de alto poder aquisitivo, em que Hytalo e o marido foram localizados. De acordo com a Polícia Civil, todos são maiores de idade e nenhum deles possui passagem ou mandado de prisão em aberto. Um vídeo mostra o momento da prisão. Veja:
De acordo com a Polícia Civil, o imóvel foi alugado em uma plataforma de locação, e eles teriam chegado nessa quinta (14/8) ao endereço.
1 de 4
A prisão deles envolveu o MPPB, em atuação conjunta com o Ministério Público do Trabalho (MPT), a Polícia Civil da Paraíba e de São Paulo, além da Polícia Rodoviária Federal (PRF)
Reprodução/Polícia Civil
2 de 4
O casal foi encontrado em uma casa grande na Região Metropolitana de São Paulo, com varandas, área de convivência, churrasqueira e piscina
Reprodução/Polícia Civil
3 de 4
Em nota, o MPPB, afirmou que as investigações têm por objeto os crimes de tráfico humano e exploração sexual infantil
Reprodução/Polícia Civil
4 de 4
Os mandados foram expedidos pelo juiz Antônio Rudimacy Firmino de Sousa, da 2ª Vara da Comarca de Bayeux, da Paraíba
Reprodução/Polícia Civil
Presos por exploração sexual infantil
Hytalo e o marido, Israel Natan Vicente, conhecido como Euro, são alvos de uma investigação do Ministério Público da Paraíba (MPPB) que apura os crimes de tráfico humano e exploração sexual infantil.
O influenciador é investigado por duas ações do órgão, além de uma apuração do Ministério Público do Trabalho.
A prisão dele e do marido envolveu o MPPB em atuação conjunta com o MPT, a Polícia Civil da Paraíba e de São Paulo, além da Polícia Rodoviária Federal.
O caso ganhou repercussão após um vídeo feito pelo influenciador Felca, que denunciou a adultização de crianças e adolescentes nas redes sociais.
Felca reproduziu vídeos feitos pelo influenciador investigado, nos quais aparece com menores de idades em supostos contextos sexuais.
Hytalo e Euro estão presos preventivamente em São Paulo, e ainda devem passar por audiência de custódia.
De acordo com os delegados da Polícia Civil de São Paulo, cabe à Justiça da Paraíba pedir pela transferência dos presos.
O que diz a defesa
A defesa diz que Hytalo sempre se colocou à disposição das autoridades e afirma não ter tido acesso ao conteúdo da decisão que determinou sua prisão, “o que impossibilita uma manifestação mais detalhada”.
Os advogados dizem que adotarão as medidas judiciais cabíveis, incluindo um pedido de habeas corpus, “se for necessário”.
A modernização dos serviços públicos em Dourados segue gerando resultados expressivos. Desde a implantação do sistema Aprova Digital, há 30 dias, a Prefeitura já registrou 618 processos criados diretamente no formato digital, trazendo agilidade para contribuintes e servidores e garantindo uma economia de R$ 122.592,66 aos cofres públicos.
Com a digitalização e automação das análises, 824 horas de trabalho foram liberadas para os servidores, que agora podem se dedicar a atividades mais estratégicas. Para os cidadãos, o impacto também é significativo, mais de 400 horas de deslocamento foram poupadas, com solicitações e acompanhamento de processos sendo feitos 100% pela internet.
O uso da plataforma já evitou a impressão de 123.600 folhas de papel, preservando 12 árvores e liberando 10 m² de espaço físico que antes eram ocupados por arquivos. Além disso, 927 quilos de gás carbônico deixaram de ser emitidos e 1 milhão de litros de água foram economizados, gerando benefícios diretos para o meio ambiente.
O Aprova Digital é uma solução de gestão e automação de processos que substitui trâmites manuais por procedimentos online, com o apoio de inteligência artificial. Com isso, serviços que antes levavam meses, como a aprovação de projetos e a emissão do Habite-se, agora têm o tempo de conclusão reduzido pela metade.
Atualmente, a Prefeitura oferece 21 serviços digitais pela Secretaria de Planejamento e 23 pelo Instituto Municipal de Meio Ambiente, abrangendo desde aprovações de obras e licenciamento ambiental até solicitações de doação de mudas e autorizações diversas.
O secretário municipal de Planejamento e diretor-presidente do Imam, Fábio Luís, destaca que a iniciativa é parte de uma estratégia maior de modernização da gestão pública, solicitada pelo prefeito Marçal Filho desde o início da gestão. “Estamos transformando a forma como a Prefeitura se relaciona com a população, tornando os processos mais rápidos, transparentes e sustentáveis”, ressaltou.
Fábio Luís ressalta a economia gerada pelo sistema. “O Aprova Digital é um exemplo claro de que a tecnologia pode gerar ganhos para todos, para o cidadão, que tem mais comodidade, para os servidores, que ganham tempo e para a cidade, que economiza recursos e preserva o meio ambiente”, afirmou.
Nesta primeira etapa da implantação do Aprova Digital pela Prefeitura de Dourados, 21 serviços da Secretaria de Planejamento e 23 do Instituto de Meio Ambiente poderão ser solicitados e acompanhados de forma 100% digital. São eles:
Secretaria de Planejamento: Aprovação de projeto com Alvará; reforma com Acréscimo; Reforma sem acréscimo; Acréscimo de edificação; Regularização de edificação; Regularização com acréscimo; Substituição do projeto aprovado Alvará ou Habite-se; Alvará de construção para projeto aprovado; Alvará de reforma para-regularização. Baixa/Assunção de Responsabilidade Técnica: Aprovação de projeto sem alvará; Habite-se; Estudo de Impacto de Vizinhança-EIV; Vistoria de EIV; Autorização de Demolição; Análise de Projetos de Edificações e Parcelamento; Aprovação de Loteamento; Desmembramento/Remebramento/Retificação/Limites e confrontações; Investidura de área; Declaração de acessibilidade; Análise de projetos específicos.
Instituto de Meio Ambiente: Licenciamento Ambiental; Taxa de Licenciamento; Notificação; Laudo de Constatação; Autos de Infração; Recurso de Notificação; Supressão arbórea; Doação de mudas; Declaração de supressão para árvores com data inferior a 15cm; Declaração para supressão de árvores de reflorestamento; Projetos de arborização de novos loteamentos; Redução de IPTU por cobertura arbórea; Levantamento de Fauna; Monitoramento de Fauna; Resgate e Afugentamento de Fauna; Monitoramento de água superficial; Levantamento Florístico; Visita em Unidade de Conservação; Pesquisa em Unidade de Conservação; Solicitação de Palestra; Programa de Educação Ambiental; Restituição de Taxas pagas; Suprimento de Fundos e de Viagem; Comunicação Interna.
Para utilizar o sistema é preciso acessar o site e fazer o cadastro gratuito em https://dourados.aprova.com.br/home. Em caso de dúvidas na utilização, o usuário deve recorrer ao suporte técnico da própria plataforma, que funciona em horário comercial.
O combate ao mosquito Aedes Aegypti, transmissor de arboviroses como Dengue, Zika e Chikungunya, será reforçado nas Moreninhas, nesta sexta-feira, 15 de agosto, com o uso do serviço de borrifação ultrabaixo volume (UBV) – conhecido como Fumacê.
As equipes da Coordenadoria de Controle de Endemias Vetoriais (CCEV) da Secretaria Municipal de Saúde (Sesau) circularão das 16h às 22h, pelas ruas das Moreninhas.
Para uma maior eficácia do inseticida, é necessário que o morador abra portas e janelas, assim o veneno consegue atingir os locais onde há maior probabilidade de estarem os mosquitos.
Os serviços podem ser adiados ou até mesmo cancelados em caso de chuvas, ventos ou neblina, uma vez que tais atividades meteorológicas prejudicam a aplicação do veneno.
O inseticida atinge os mosquitos adultos, preferencialmente as fêmeas, que são as transmissoras das doenças. Ainda assim é possível que outras espécies sejam atingidas e, por isso, é necessária uma aplicação criteriosa do veneno.
Marina Ruy Barbosa usou as redes sociais, nesta sexta-feira (15/8), para fazer uma homenagem à Glória Maria. A jornalista, que morreu em fevereiro de 2023, em decorrência de um câncer de pulmão, completaria 76 anos.
Em um texto emocionante compartilhado nos stories do Instagram, a atriz falou sobre a sua dificuldade em aceitar a morte da amiga. “Sempre tento evitar pensar nisso. Parece que busco me enganar e acreditar que a gente só não tem se encontrado por conta da correria da vida… que não tem deixado a gente se falar”, escreveu ela.
Marina continuou: “Mas como você sempre disse, nossa amizade era de alma, de outras vidas talvez. Vai saber. Vai entender o que é a vida e como ela funciona e continua. Mas tenho certeza que vai chegar o momento que eu vou estar perto de você novamente. Te amo pra sempre”, finalizou.
1 de 5Instagram @marinaruybarbosa
2 de 5
Glória Maria
Reprodução.
3 de 5
Atriz Marina Ruy Barbosa
@marinaruybarbosa/Instagram/Reprodução
4 de 5
Marina Ruy Barbosa posa com vestido verde e fazendo carão para as redes sociais
Instagram/Reprodução
5 de 5
Marina Ruy Barbosa
Foto: Instagram/Reprodução
Glória Maria morreu no Hospital Copa Star, na Zona Sul do Rio de Janeiro, no dia 2 de fevereiro de 2023. Em 2019, a jornalista foi diagnosticada com um câncer de pulmão. O tratamento com imunoterapia teve sucesso. Depois, ela sofreu metástase no cérebro e fez uma nova cirurgia. Tempos depois, no entanto, os novos tratamentos não avançaram.
A 4ª Brigada de Cavalaria Mecanizada (4ª Bda C Mec) encerrou, neste 15 de agosto, a Operação Águia Pantaneira, realizada no Campo de Instrução de Betione, Mato Grosso do Sul. A atividade marcou a fase final do ciclo de certificação da Força de Prontidão (FORPRON), consolidando a Brigada como unidade de elevada capacidade de emprego imediato em qualquer ponto do território nacional. Com cerca de 1.000 militares e 200 viaturas, operação testa prontidão e poder de combate da Força de Emprego Estratégico do Exército Brasileiro.
Mil homens empregados na missão.
Exercícios em dois tempos: da manobra ao tiro real
A operação foi dividida em dois grandes momentos. De 2 a 7 de agosto, ocorreu o Exercício de Campanha (Exc Cmp), e, entre os dias 11 e 15, o Exercício Tático com Tiro Real (ETTR), ambos conduzidos sob a supervisão do Comando Militar do Oeste. As atividades exigiram seis meses de planejamento e envolveram 11 Organizações Militares subordinadas à Brigada.
Duzentas viaturas empregadas no evento.
Certificação operacional e integração de frações
O ponto alto da operação se deu com o Exercício Tático com Tiro Real de uma subunidade de Brigada de Cavalaria Mecanizada, atividade inédita em território nacional nesse nível de execução. Durante o exercício, as tropas envolvidas enfrentaram problemas militares simulados, exigindo-se planejamento tático e execução coordenada com uso real de munição. Foram empregados diversos meios operacionais, incluindo viaturas blindadas de diversas naturezas, metralhadoras MAG 7,62 mm, lançadores de foguetes AT4, morteiros pesados 120 mm e obuses do 9º Grupo de Artilharia de Campanha.
Força de Prontidão: resposta rápida e eficaz
Integrante da Força de Emprego Estratégico do Exército Brasileiro, a 4ª Bda C Mec é projetada para manter alto grau de prontidão, mobilidade e resposta imediata. A Operação Águia Pantaneira representou o ápice do ciclo de preparo da FORPRON, validando sua capacidade de ação coordenada, robustez logística e eficiência tática.
Ação com emprego de tiro real.
A conclusão bem-sucedida da operação reforça o compromisso da Brigada com os elevados padrões de operacionalidade exigidos pela Força Terrestre, alinhando-se aos objetivos estratégicos do Exército de manter-se apto a enfrentar ameaças e contribuir com a estabilidade e segurança do país.
Ilustração mostra quantas porções devem ser ingeridas na alimentação do brasileiro
