Campo Grande - MS - 02/08/2025
Mês: agosto 2025
As frutas são sempre ótimas alternativas para quem busca adicionar alimentos nutritivos e saudáveis na rotina. O cajá, por exemplo, é uma opção típica do Brasil, que contribui com o bom funcionamento da saúde intestinal.
Também chamado de cajá-manga e taperabá, o cajá concentra seus nutrientes essenciais na polpa. O fruto é rico em vitamina C, cálcio, potássio, além de ser ótima fonte de fibras, componentes importantes para a saúde do intestino.
“O cajá é uma fruta completa, cheia de vitamina C, carotenoides e flavonoides. Esses antioxidantes fortalecem o sistema imunológico, fazem bem para os olhos, para a pele, além de terem ação anti-inflamatória, ajudando a reduzir o acúmulo de colesterol nas artérias”, destacou o nutricionista Gabriel Moliterne, do Hospital Albert Sabin de São Paulo (HAS), em entrevista anterior ao Metrópoles.
Benefícios do cajá
- Ajuda na saúde intestinal: as fibras presentes no cajá ajudam no bom funcionamento do intestino, prevenindo a constipação e promovendo uma boa saúde digestiva.
- Fortalecimento da imunidade: as propriedades antioxidantes do cajá fortalecem o sistema imunológico, ajudando o organismo a combater doenças e infecções.
- Saúde cardiovascular: o potássio presente na fruta contribui para o controle de pressão arterial, além de reduzir o risco de doenças do coração.
Como o cajá ajuda na saúde intestinal
A ação do cajá na saúde intestinal ocorre principalmente pelas fibras presentes na fruta. Os compostos aumentam o volume das fezes, ajudando o trânsito intestinal e prevenindo a prisão de ventre, além de regular o intestino, promovendo uma microbiota intestinal saudável.
A água que compõe a polpa contribui para a hidratação do corpo e, por consequência, torna as fazes mais macias e fáceis de serem eliminadas. Compostos como taninos, flavonoides, caretonoides e vitamina C ainda auxiliam a combater os radicais livres e podem reduzir processos inflamatórios no trato gastrointestinal.
O cajá tem um sabor cítrico e amargo
Cuidados com a fruta
Para aproveitar todas as vantagens do alimento, é importante incluir o cajá na rotina de maneira correta. “Muitas vezes essa fruta é colocada em preparos de doces e compotas com muito açúcar, o que compromete os benefícios que ela poderia fornecer”, afirmou a nutricionista Patrícia Leite, do Rio de Janeiro, em entrevista anterior ao Metrópoles.
Pessoas que tenham complicações gástricas, como gastrite e úlcera, devem evitar o consumo do cajá devido à acidez do alimento. Quem tem problemas renais ou histórico de alergias com o fruto também deve evitar a ingestão.
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Uma pá-carregadeira pertencente à prefeitura de Dourados, se envolveu em um acidente com carreta na manhã desta sexta-feira (1/8), no quilômetro 256 do Trevo da Bandeira.
A princípio, o motorista da carreta fazia uma curva juntamente com o condutor do maquinário, quando este segundo teria se assustado e jogado para cima do veículo de carga.
A PRF (Polícia Rodoviária Federal), agentes da Agetran (Agência Municipal de Transporte e Trânsito), e também da Semsur (Secretaria Municipal de Serviços Urbanos) foram para o local, e todos foram liberados.
Ninguém se feriu apesar do susto.
O ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Alexandre de Moraes defendeu a soberania nacional do Brasil e citou o escritor brasileiro Machado de Assis e o ex-presidente norte-americano Abraham Lincoln.
É a primeira manifestação pública do ministro após as sanções impostas pelo presidente dos Estados Unidos Donald Trump, principalmente em resposta à articulação do deputado Eduardo Bolsonaro (PL-SP) no exterior para aplicar medidas contra o magistrado. Ao discursar na sessão de abertura do segundo semestre do Jusdiciário após recesso, Moraes fez uma defesa enfática da soberania brasileira.
“As instituições brasileiras são fortes e sólidas. Coragem institucional e defesa da soberania nacional fazem parte do universo desta Corte, que não aceitará coações nem tentativas de novos golpes de Estado. Machado de Assis disse: ‘A soberania nacional é a coisa mais bela do mundo, com a condição de ser soberania e ser nacional’”, declarou Moraes.
O ministro continuou afirmando que a soberania do Brasil jamais será negociada ou extorquida, e que o STF será sempre inflexível na defesa do país, em nome da Constituição.
“A frase: ‘A soberania nacional é a coisa mais bela do mundo, com a condição de ser soberania e ser nacional’ é atribuída a Machado de Assis. Com sua característica ironia, a citação ressalta a importância da soberania, mas também a necessidade de que ela seja genuína e efetiva — e não apenas um conceito vazio”, concluiu Moraes.
Patética
Moraes atacou, inicialmente, as articulações feitas por autoridades brasileiras fora do país. “Fartas provas demonstrando auxílio na negociação espúria, vil, traiçoeira, com autoridades estrangeiras para que se pratique atos hostis à economia do Brasil”, reagiu Moraes, classificando como “traição”, com negociação espúria, quem articula contra o Brasil fora do país.
Pela primeira vez, o ministro Moraes criticou os ataques às famílias de ministros. “Ousadia criminosa parece não ter limites”, atacou o ministro. A esposa dele, Viviane Barci de Moraes, acompanha o início dos trabalhos no plenário do STF.
Moraes também garantiu que “o rito processual do STF não se adiantará, não se atrasará”. “O rito irá ignorar as sanções praticadas. Vai ignorar as sanções que foram aplicadas e vai continuar os julgamentos. Sempre de forma colegiada”, completou.
Confronto armado com policiais do Garras (Delegacia de Repressão a Roubos a Banco, Assaltos e Sequestros), na manhã desta sexta-feira (1º), em Corguinho, distante 83 quilômetros de Campo Grande, resultou na morte de criminoso até então identificado apenas pelo apelido “Pingo”.
A ocorrência está em andamento e detalhes serão revelados ainda hoje. Equipes do GARRAS e Perícia estão na região para levantamentos.
01.08.2025 · 9:33 · Vereador Dr. Lívio
O vereador Dr. Lívio realizou, neste fim de semana, uma visita ao projeto social “Tudo por Amor”, localizado no Jardim Noroeste, em Campo Grande. A ação, que completa quatro anos em agosto, atende regularmente cerca de 120 crianças e suas famílias em situação de vulnerabilidade, oferecendo alimentos, roupas, orientações e momentos de lazer aos finais de semana. Em datas festivas, esse número chega a dobrar, revelando a importância e o alcance do trabalho desenvolvido.
Idealizado por Jéssica Marçal, moradora da região, o projeto é mantido exclusivamente por doações arrecadadas pela própria família da fundadora. Mãe, irmãos, primos e demais parentes se mobilizam constantemente para coletar roupas, alimentos e outros itens que são distribuídos de forma gratuita para a comunidade.
Durante a visita, Dr. Lívio foi recebido com entusiasmo pelas crianças e pelas famílias atendidas. “Deus colocou esse anjo do Dr. Lívio em nossas vidas. Ele sempre tem nos apoiado e suas visitas são motivo de muita alegria para todos”, afirmou Jéssica, emocionada.
O vereador, que desde seu primeiro mandato tem como marca o apoio a iniciativas sociais, destacou a importância de fortalecer projetos que atuam diretamente nas comunidades. “É impossível não se sensibilizar com o trabalho que a Jéssica e sua família realizam aqui. Projetos como o ‘Tudo por Amor’ representam esperança e transformação real na vida de muitas pessoas”, declarou Dr. Lívio.
A visita reforça o compromisso do parlamentar com políticas públicas voltadas à assistência social e ao fortalecimento das ações comunitárias em Campo Grande.
Texto e foto: Assessoria de Imprensa do Vereador Dr. Lívio
A Polícia Civil desmantelou, em ação realizada nessa quinta-feira (31/7), uma “megacentral” de golpes por estelionato, que funcionava em um telemarketing em um prédio comercial de Guarulhos, na região metropolitana de São Paulo. A operação, chamada Cavalo Fantasma, apreendeu aproximadamente 50 computadores, celulares e documentos.
Ao menos 60 pessoas foram conduzidas à delegacia durante a ação. No local, os agentes encontraram os “funcionários” praticando o golpe em tempo real contra novas vítimas.
Como a “megacentral” de golpes foi descoberta:
- As investigações começaram após a denúncia de uma vítima que relatou ter sido enganada ao contratar, por meio de um aplicativo de mensagens, um falso serviço de assessoria para renovação de carteira de habilitação.
- Durante o cumprimento dos mandados de busca e apreensão, os policiais encontraram a “megacentral” em pleno funcionamento.
- No local, foram localizados quadros com metas financeiras e roteiros de abordagem que orientavam os suspeitos na manipulação das vítimas.
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“Megacentral” de golpes por estelionato é desmantelada na Grande SP
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A ação foi realizada por policiais da 2ª Central Especializada de Repressão a Crimes e Ocorrências Diversas (Cerco). Os agentes apuraram que, no mesmo prédio, havia pelo menos sete empresas diferentes, cada uma especializada em um tipo de fraude, como falsas renegociações de juros em empréstimos consignados, financiamentos bancários e supostos serviços de regularização da Carteira Nacional de Habilitação (CNH).
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Segundo a Secretaria da Segurança Pública, há diversos boletins de ocorrência contra os suspeitos em nome de quem as empresas estavam registradas.
Na manhã desta sexta-feira (1/8), ciclista ainda não identificado, foi socorrido em estado grave após ser atropelado por caminhão Mercedes-Benz, azul, na BR-163, entre o Trevo da Bandeira e o Viaduto do DOF, em Dourados.
O rapaz sofreu múltiplas fraturas e foi socorrido por equipe de resgate da concessionária Motiva (ex-CCR), que administra a rodovia em Mato Grosso do Sul.
Conforme apurado pela reportagem, o caminhão pertence a uma empresa de ferragens e seguia no sentido Trevo do DOF-Trevo da Bandeira. O motorista alegou que o ciclista estava na contramão, porém, a versão foi contestada por um colega de trabalho e pelo patrão do ciclista.
Segundo eles, o jovem seguia de casa para o local de trabalho na região do 4º Plano. A bicicleta ficou totalmente retorcida.